Диета, голодание

Огромное количество всевозможных диет и множество методик голодания подтверждают, что похудение (снижение веса) с помощью диет или голодания прочно заняло лидирующее место в сознание людей, как наиболее эффективный и простой метод похудения. Снижение веса за счет ограничения поступления пищи, также наиболее логичный с точки зрения медицины и физиологии метод похудения. Что включают в себя эти методики:

  • полное голодание; >>>>
  • диеты; >>>>
  • средства, позволяющие удержаться на диетах; >>>>
  • системы с частичным замещением пищи. >>>>